致谢
前言
第一部分
怎样发现你的人格类型
什么是九型人格
什么是九型人格测验
运用九型人格测验的步骤
怎样开始九型人格测验
九型人格测验的操作指导
九型人格测验
短文对应的人格类型
九型人格图
测验结束后,如何继续下一步
了解人格类型判定说明
人格类型判定说明的详细注解
了解人格类型描述说明
人格类型描述说明的详细注解
如何发现你的人格类型
人格类型一:完美主义者
人格类型二:给予者
人格类型三:实干者
人格类型四:浪漫主义者
人格类型五:观察者
人格类型六:怀疑论者
人格类型七:享乐者
人格类型八:保护者
人格类型九:调停者
人格诊断概要
如何确定并检验你的人格类型
如何加强自我了解
第二部分
当你发现自己的人格类型后,该做些什么
主要内容
钎对所有人格类型的一般训练及总则
呼吸与注意力集中
五项原则
个人与职业发展的要素:九个「C」
针对各种人格类型的特殊练习
针对完美主义者的练习(人格类型一)
针对给予者的练习(人格类型二)
针对实干者的练习(人格类型三)
针对浪漫主义者的练习(人格类型四)
针对观察者的练习(人格类型五)
针对怀疑论者的练习(人格类型六)
针对享乐者的练习(人格类型七)
针对保护者的练习(人格类型八)
针对调停者的练习(人格类型九)
附录A:
其他有关九型人格的资料
附录B:
九型人格测验的效度