致謝
前言
第一部分
怎樣發現你的人格類型
什麼是九型人格
什麼是九型人格測驗
運用九型人格測驗的步驟
怎樣開始九型人格測驗
九型人格測驗的操作指導
九型人格測驗
短文對應的人格類型
九型人格圖
測驗結束後,如何繼續下一步
瞭解人格類型判定說明
人格類型判定說明的詳細註解
瞭解人格類型描述說明
人格類型描述說明的詳細註解
如何發現你的人格類型
人格類型一:完美主義者
人格類型二:給予者
人格類型三:實幹者
人格類型四:浪漫主義者
人格類型五:觀察者
人格類型六:懷疑論者
人格類型七:享樂者
人格類型八:保護者
人格類型九:調停者
人格診斷概要
如何確定並檢驗你的人格類型
如何加強自我瞭解
第二部分
當你發現自己的人格類型後,該做些什麼
主要內容
釬對所有人格類型的一般訓練及總則
呼吸與注意力集中
五項原則
個人與職業發展的要素:九個「C」
針對各種人格類型的特殊練習
針對完美主義者的練習(人格類型一)
針對給予者的練習(人格類型二)
針對實幹者的練習(人格類型三)
針對浪漫主義者的練習(人格類型四)
針對觀察者的練習(人格類型五)
針對懷疑論者的練習(人格類型六)
針對享樂者的練習(人格類型七)
針對保護者的練習(人格類型八)
針對調停者的練習(人格類型九)
附錄A:
其他有關九型人格的資料
附錄B:
九型人格測驗的效度