九型人格 電子書 - 網路之家

文：朱悅
出處：文匯讀書週報 2006年12月

    所謂「九型人格」是一種帶有心理學色彩，又混合著「相人術」的學說，它向我們許諾，通過它可以瞭解人的內心——其中也包括你自己的。在研究九型人格的海倫·帕爾默看來，人們性格中有不同的固有特質，是由於人們注意力不同派生出來的。我們關注什麼，就會吸納什麼，對於自己想要的東西，我們會特別敏感。當我們覺得自身有某個方面的需求時，我們的注意力就會朝那個方向發展。由此內心的注意力在無意中把我們與周圍環境和他人聯繫在一起。

    九型人格系統中的九種性格類型，每種都有特別被突出的注意傾向。1型完美主義者注重評估環境中的是與非；2型給予者渴望獲得他人的認同；3型實幹者希望自己的工作或表現得到積極正面的關注；4型悲情浪漫者注意力在人或物的有用性和無用性間徘徊，關注虛構事物的優點和現實事物的缺點；5型觀察者希望保留隱私權，對他人的期待很敏感；6型懷疑論者在環境中搜尋隱藏著他人意圖的線索；7型享樂主義者注意力集中在快樂的精神聯繫和樂觀的未來計劃上；8型保護者尋找人和與失控有關的暗示；9型調停者企圖決定他人的計劃安排和思想觀點。

    九型人格中的每一種人對這個世界的看法都是不一樣的，但通常我們並不知道別人的看法。我們只是根據自己的看法來判斷他人的思想。九型人格的教義強調的，就是要走出自己的固有觀念，去感受他人的思想。它幫助你設身處地的為他人著想。當你能夠透過其他各類型人的眼睛來看這個世界時，你立刻會發現，沒有哪種性格是完美無缺的。不同性格的人因為自身觀念的不同，會有局限性。

    我們在處理人際關係時遇到的許多煩惱，正因為我們對他人的觀點視而不見——我們經常沒有意識到每個人都有他自己的生活。

    觀察自我是許多探索內在世界的傳統訓練中都包括的基本項目。這種聯繫主要是把人的注意力往內心集中，試著去感知自己的內心思想和「注意的對象」，包括身體感覺、情感、思想、記憶、計劃和幻想等。最初我們可以從認識自己的習慣狀態和那些佔據了內心的固有特性開始。這種練習就像是一種分身術，讓自己的意識從身體中分離出來。如果我們能夠以一個旁觀者的身份來觀察和談論自己，我們會發現一個不同以往的新自我。

    繼續這種對自身思想和感覺的觀察訓練，那些固有特徵就不再會困擾我們。當注意力被發展成一個獨立的觀察員時，我們就能夠站在一個更加客觀的位置看待自己。通過這種訓練，身為觀察者的自我會與真正的自我越來越接近。

    我們的性格讓我們戴著有色眼鏡看待一切。在我們與真實世界之間，總是夾雜著我們自己的好惡和偏見。被稱為「20世紀的達摩」的葛吉夫認為，妨礙人們認識性格類型的主要障礙，是存在著「緩衝帶」。他說我們每個人都把自己性格上的負面特徵隱藏在了一個精心構建的內在緩衝系統中，或者稱之為「心理防禦機制」。這種緩衝帶的存在，讓我們無法看到自己性格中的真實力量。因為在緩衝帶的幫助下，我們被帶入了一種催眠狀態，這讓我們的行為變得機械化。儘管緩衝帶能讓人感覺舒適，但是因為它減少了系統的摩擦力(而這種摩擦力對於人的自我成長是很有幫助的)，因此我們就無法認識真正的自己。

    對於那些希望走向心理成熟的人來說，發現自己性格結構中的盲點、防禦機制和矛盾非常重要。

    在本體裡，我們就像沒有長大的孩子:我們的思想、感情、直覺沒有衝突；我們對周圍環境和他人都充滿了信任；我們做出正確的動作；我們毫不猶豫地去獲得我們想要的東西。但因為我們要在這個世界上存活下去，要不斷地適應環境。當我們還是孩子時，我們在家庭生活中必須遵守的現實，與我們本體上對環境的信任產生了矛盾。根據心理學的觀點，個人性格的發展，正是為了保護原有的本體，免受物質世界的傷害。也就是說，在孩童的成長過程中，他們本體中與周圍環境的聯繫受到了威脅，於是孩童必須保護自己，以免受到更多傷害。這種建立防禦機制來保護受威脅的本體方面，也被稱作「本體聯繫的遺失」或者「本體墮落」。

    尋找本體自我的過程就好像我們自己的某個方面在早期生活中受到損害，這種損害讓我們知道自己該去尋找什麼。從積極的方面來說，正是對意識的本質的尋找鼓舞著我們，讓我們煥發生機。

    「九型人格」的問題，則是在於它太好用了，利用它，人們能夠輕而易舉的發現自己的性格特徵，並且能夠依據這個系統來分析不同性格類型的人。

    我們似乎有一種本能的願望，希望能夠把所有人都放在不同的性格盒子裡，因為這樣就能知道他人的想法、行為，這種感覺讓我們覺得放鬆。這種貪圖方便的性格分類的想法卻容易造成一個副作用，那就是形成一個可怕的自我實現的預言，結果導致最初並非真實的預言竟然應驗了。當我們陷入性格分類的泥淖時，就會對所有人分類，把他們身上的性格特徵放大，讓這種性格更加明顯。反之亦然。於是，我們往往會把他人眼中的自己，當作真正的自己，並且照此塑造自己。

    當我們把注意力集中在那些定義我們性格的特徵上時，我們就毫無疑問地被關進了這種性格的牢籠中，變成了自身習性的俘虜。

    據說，通過九型人格瞭解自己和他人的性格模式，為的是最終把這些性格模式放在一邊，把性格作為發掘潛力的導引者，引領我們進入更高層次的自我，才是其精髓。這聽上去倒有點像《倚天屠龍記》中張三豐要張無忌將他剛剛學的太極拳「忘光」的意思。