「想知道你在職場上值多少錢嗎？」「你能交到知心朋友嗎？」「戀愛中的你最怕什麼？」在報刊、電視、廣播中，諸如此類的心理小測驗到處都是；在網上，綜合性的門戶網站幾乎都有心理測驗的專門頁面，而各種論壇上心理測驗的主題也永不過時；日常生活中，收到朋友發來的心理測驗的短信，也是司空見慣的事情。
這種小測驗往往由一道或一組趣味性很強的題目組成，根據所選答案給出一個結果，最後指出你的某種心理特徵，給出一些建議或預測未來的發展。很多人都喜歡做這種輕鬆有趣的小測驗，但是做完後，有的人覺得很準，有的人卻覺得完全是無稽之談。這到底是怎麼回事呢？讓我們先來瞭解一下心理學中心理測驗的真實面貌吧。
心理測驗的種類
按測驗\功能，心理測驗主要包括能力測驗和人格測驗。
能力測驗可以分為智力測驗、能力傾向測驗和特殊能力測驗。智力測驗的結果，就是我們平常說的智商高低。能力傾向測驗和特殊能力測驗則常常用於人才選拔。比如我們現在舉行的公務員考試，就是一種能力傾向測驗。而如果你要報考音樂學院、美術學院，那麼要通過的就是音樂能力測驗、美術能力測驗這種特殊能力測驗了。對於個人來說，能力測驗有助於瞭解自己的能力，以便在求學、就業中做出更好的選擇；對於選拔人才的機構來說，能力測驗可以幫助人事管理部門有效選擇和安置在工作所需的特定能力上水平相對較高的人員。
人格測驗主要用於測量人的性格、氣質、興趣、態度、品德、情緒、動機等方面的心理特點。現在我們在各種媒體中見到的大部分心理測驗都屬於這一類。心理學領域中，應用最廣泛的人格測驗是美國心理學家編製的《明尼蘇達多項人格調查表》和《卡特爾16種人格因素量表》。《明尼蘇達多項人格調查表》的內容範圍非常廣泛，包括身體狀態、精神狀態以及對家庭、婚姻、宗教、政治、法律、社會等的態度。《卡特爾16種人格因素量表》能在約45分鐘的時間內測量出樂群性、聰慧性、獨立性等16種主要的人格特質，而且可以預測受測者的心理健康水平、專業成就的可能性、創造潛力和對新環境的適應能力等，尤其適用於升學、就業及生活問題的指導。
實施測驗講究多
心理測驗的編制是一項高難度、十分耗時費力的工作，一般由心理測量專家承擔此項工程。但即使是經過了各種檢驗證明其有效的專業的心理測驗，也不可能放之四海而皆准。比如，對於國外編製的心理測驗，由於文化背景、社會環境等條件的不同，心理學家必須對測驗進行本土化修訂後，才可以用於本國人。《明尼蘇達多項人格調查表》和《卡特爾16種人格因素量表》被譯成多種版本，在國際上廣泛流行，但是各國應用的版本都要根據實際情況修訂，並不是完全一樣的。
心理測驗在人才選拔、評價、心理咨詢診斷、司法及臨床醫療上都有廣泛的用途，但是，只有在使用得當的情況下心理測驗才能發揮它的效用，因此，實施心理測驗有著嚴格的要求。只有專業人士才有資格使用測驗，使用過程必須嚴格依照測驗指導手冊的規定。為了維護心理測驗的有效性，許多測驗的內容、器材和評分標準等都是需要保密的，絕對不允許在非專業刊物上發表，更不會在大眾化的報紙和雜誌等媒體上登出。在美國，心理測量量表作為特殊商品，必須憑資格證才能向測量公司購買，這張證書至少要心理學碩士以上才能考取。
種種嚴格要求和保密措施，使心理測驗顯得神秘莫測，但這是保證心理測驗有效性的必要手段。如果不考慮心理測驗的使用範圍和場合，不規範施測，對測驗結果的解釋不慎重，就會使測驗失效，造成人們的誤解。20世紀90年代中期，上海某報刊載了對小學教師群體的心理測量結果，稱上海48％的小學教師有心理障礙，引起了軒然大波。事實上，在專業人士看來，這是兩個非心理測量專業的學者，用一個心理測量量表，得出的一個不專業的結論。
遊戲不可當真
由此看來，現在社會上的各種所謂心理測驗，既沒有經過複雜嚴格的編制過程，也不是由專業人士主持測試，其科學性和準確性自然也就無從說起。從心理學的專業角度來看，這些根本就不能稱為心理測驗，充其量也就是以娛樂為目的的心理小遊戲。
但為什麼有人覺得這些心理小遊戲很準呢？這是因為人的心理非常複雜，人們有一種「驗證性心態」，往往容易忽略不同點，而認同與自己相關的評價，尤其對於一些敏感的、易受暗示的人來說更是如此。比如有人相信算命，算命先生說的話有的符合自己的情況，有的不符合自己實際情況，但因為這種「驗證性心態」，人們往往忽略那些不準確的信息，根據部分貌似準確（很多時候其實是模稜兩可）的信息而得出某個算命先生算命「很準」的結論。
其實，很多這類心理小遊戲後面都提示：本測驗僅供娛樂，非專業心理指導。對於這些小遊戲，我們需要的也正是一種輕鬆、娛樂的心態，切不可信以為真。如果你確實存在某方面的問題，需要用測驗來幫助明確和解決，那麼最好到專業的醫療機構，那裡的測驗程序、環境都有嚴格的要求，有較高的可靠性和準確性。 來自:Club.ChinaRen.com
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