如何看待心理測驗 - 網路之家

    心理測驗是根據標準化的程序來測量個體的某種心理或行為的工具，測量結果可以用來判定人與人之間的差異。現在人們比以往更容易地使用到各種專業的心理測驗，也比較容易為各種測驗結果感到疑惑或有不正確的態度，以至沒有能夠真正地發掘出心理測驗的價值。從實際測評的角度，我們應該如何看待心理測驗的結果呢？

    一、關於大眾化測驗或娛樂測驗結果

    許多人看到自己的測驗結果後感到消沉，於是對心理測驗產生反感而放棄。應該怎樣看待各種大眾化心理測驗呢？流行的心理測驗廣泛多樣，大部分設計成心理遊戲，它在操作上更接近閱讀者，能夠在娛樂之中讓人感覺到一種心理反省，從而深入地瞭解自己或他人。這些測驗並不嚴謹，降低了其準確有效的科學性。因此，我們不必把心理測驗的結果看做自己素質水平的標籤。

    二、根據自己的需要去參加心理測評

    只有在你需要心理測評時，它才能真正幫助你，就像如果身體很健康就不會去醫院一樣。如果你現在過的很快樂，就不要去做那些心理健康診斷測驗；只有在你感到自己有麻煩的時候，才去使用這類測驗，這樣才能幫助你發現自己的問題所在。大多數心理健康測驗，其實都是給遇到問題的人使用的，沒有問題的人去用這些測驗，結果往往是不太準確的。心理測驗應當是一個幫助人們更好地生活的工具，而不是來破壞或者干擾人們正常生活工作的東西。當你的生活一切順利的時候，你可以做那些發展性的心理測驗，可以幫助你更好地生活。如果你想某些方面瞭解自己，那就只去做那些可以幫助你瞭解你關心的東西的測驗。

    三、瞭解心理測驗的目的和目標群體

    每一個心理測驗被設計出來，其實都有自己的目的。每一個測驗都有自己的效度體系和評價標準，雖然在不同的測驗中結論不一定就截然不同，但是肯定是有許多差異的。你需要瞭解心理測驗的對象，看你是不是屬於測驗針對的群體，否則你可能認為測驗的結果跟你一點關係也沒有，甚至覺得測驗的結果簡直是胡說八道，這樣測驗的真正價值沒有體現出來，反倒可能對你起了誤導作用。

    四、瞭解心理測驗分數的意義

    心理測驗的結果分數，正如考試分數一樣，只有對此加以解釋和分析，才有意義。分數並不代表一切，還需要結合你的具體實際進行觀察。參加測驗不僅只是測量出一個分數，更要對結果進行有效的評價和專業解釋。對於不同的人而言，得到一個相同的測驗結果分數，意義其實並不一樣。如果單純獲得自己的測驗結果，而沒有進一步的分析解釋，那就不會有太多的意義。其實，更應該明白，心理測驗的結果分數並不是一個數值點，更多地其實是一個分佈範圍。在看自己的測驗結果分數的時候，如果只拿到一個具體的數字，那麼你就需要進一步索要分數的波動範圍，以及詳細的結果說明。

    五、心理測驗分數的誤差

    每一種測量都會有誤差，只不過有的誤差大些，有的誤差可以忽略不計。在現實生活裡，物理測量的誤差一般比較小，但心理測量的誤差相對就不如物理測量那麼精確。相同的心理測驗，由不同的人使用，每個人也具有不同的誤差情況。對測驗使用者而言，瞭解測驗結果的誤差情況要比瞭解測驗的結果分數更加重要。很多時候，誤差是根本無法控制。一個人比如測驗分數很高，但是如果誤差也很大，那麼這個測驗分數以及對這個測驗分數的解釋就沒有太多意義。並不是每個心理測驗都適合於每個人，測驗誤差對不同的人是不一樣的。在查看自己的測驗結果的時候，一定要注意仔細看看自己的測驗結果誤差情況。

    六、心理測驗結果的時效

    大多數測驗手冊中報告的重測信度數據中可被證明。測驗的時間間隔越長，第一次測驗的分數與第二次測驗的分數相關越低。當以這種方式測量測驗信度時，真正被評估的是測驗所測量的東西的穩定性。由於測驗內容以及個人內部的變化和外部環境的變化，測驗穩定性是不同的。對於大多數測驗，孩子們的分數比成人的分數變化更快。
作為經驗的總結，測驗結果的「壽命」應該不超過1年。也就是說，一般超過12個月的測驗結果應該不再用於對個人做決策。對孩子們或年輕人而言，或者有其他理由認為個人的測驗成績可能已有相當大的變化，即使6個月也可能太長。如果個人在評估前沒有恰當地進行準備，或者沒有相關的教育經歷，而以後接受了更恰當的教育或培訓，那麼教育測驗尤其易於變化。

    七、測驗的局限性

    記住測驗有局限性很重要。正確使用測驗應該有好處，但是測驗並不提供而且無法提供某種資料。泰勒(Tyler，1984)列出測驗以下的局限性：測驗不能測量獨特的特點，只能測量許多人共有的特質；測驗幾乎不提供關於發展或動力學方面的資料；測驗不提供背景或情境資料；智力、人格、能力和興趣是不穩定的，測驗不提供關於它們隨時間是否可能變化，可能如何變化的信息。這些局限性是測驗本身所固有的。這些有助於提醒我們測驗使用的方式比某一測驗本身的質量要重要得多。缺乏關於測驗的信息可能限制其使用，而不瞭解如何正確使用測驗，特別是如何解釋測驗分數以及如何有意義地傳達測驗結果，則是對測驗更為重要的威脅。誤用測驗不僅影響測驗使用的特定情境，而且，就一般公眾所關心的，往往減弱所有測驗使用的可信度。