你有无抑郁症？
目前，国际上一般用下述9个标准来确认重度抑郁症，你可以按个人实际情况自测一番。
□ 每天大部分时间心情抑郁。
□ 每天大部分时间对所有或大多数平时感兴趣的活动失去了兴趣。
□ 体重显着下降或增加（正常体重的5%），食欲显着降低或增加。
□ 每天失眠或睡眠过多。
□ 每天精神亢奋或萎靡不振。
□ 每天感到疲劳，缺乏精力。
□ 每天感到自己没有价值，或者自罪自贬。
□ 每天注意力和思考能力下降，做决定时犹豫不决。
□ 常常想到死，严重时有自杀的具体计划，甚至有过自杀行为。
如果在连续2周内，表现出上述症状中5个以上（至少包括症状1和2中的一个），而且这些症状是以前没有或极轻的，同时排除药物或躯体疾病的影响，则基本上可以确认为重度抑郁症。
心理小妖注：本抑郁症心理测试题来自网络。
心理小妖再注：如果您得出的结论疑为抑郁症，也不用怕，自己才是自己最大的敌人，鼓起勇气，坚强面对，战胜自己，走出阴影，给自己加油。
