中學生心理測試和心理健康教育模式研究 [文：上海市建平中學心理健康教育課題組執筆：張曉冬 來源：金睿網]
一、問題提出
（一）背景
近年來心理教育普遍發展。在歐美等國家，心理教育是在心理咨詢和心理治療發展到相當程度之後才產生的，心理教育被認為是人們對傳統心理咨詢感到不滿足之後，力求改革、提高的產物。西方學者認為心理咨詢只搞治療、忽視發展，只為少數產生了問題的學生服務，卻同時忽略了大多數「正常」學生，心理咨詢只是被動地等待問題的發生之後去補救，卻不主動地預防心理問題的產生。
在我國，中小學開展心理健康教育，與歐美等國家有著不同的背景，我們的學校沒有心理咨詢發展的歷史。因而，在認識心理健康教育的特點時，我們往往把心理健康教育與學校的德、智、體、美、勞諸學科作比較，學者們認為心理教育與以上各學科有著部分重疊和相互交叉的關係，認為德、智、體、美、勞諸育都對學生產生一定的影響，從這個意義上說各育都可被視為學校開展心理健康教育的基礎；另一方面，對學生傳授心理知識、安排心理輔導活動等內容，又都是其他各育所無法取代的。而在實踐中遇到的困難，最大的就是德育與心理教育的關係容易混淆，這一點上，也可看出我們與歐美等西方國家開展心理教育的不同之處。因此，對西方國家的經驗可以借鑒，但不能照搬。還要根據中國國情與教育實踐。目前，中國各地都已開始重視心理健康教育的研究，但尚無突破，也無完整模式可循。
（二）意義
中學時代正是一個成長的關鍵時期——青少年時期，是學生獲得知識技能、塑造和培養健全個性的重要時期，是為社會主義建設事業和向高一級學校輸送有用人才的關鍵階段。這一階段在很大程度上決定著學生心理的發展與成熟。基礎教育的一項重要任務是保護和增進學生的身心健康。由於種種原因，學校教育在很長一段時間裡忽視心理衛生方面的教育，致使許多教師或者沒有充分認識到解決學生心理問題的重要性，或者在遇到學生心理問題時束手無策，也更談不上指導家長進行這方面的教育，學校教育的現狀迫切需要開展心理教育。
另一方面，應試教育向素質教育轉軌也向學校的傳統教學內容提出了挑戰，21世紀的社會更需要心理健全的人。開展心理健康教育，提高學生心理素質，也是基礎教育面臨的新世紀的挑戰。
（三）可行性
本課題旨在普教實踐中，進行心理測試，分析新區重點中學學生的心理問題的特徵，建立心理檔案。在此基礎上，積極地、建設性地根據學生心理問題的特徵，有目的、有計劃、有步驟地實施心理教育，培養和提高學生的心理品質；預防心理偏差和心理障礙的產生，提高學生心理健康水平，使學生個性得到較好的發展。在此基礎上建立一套符合我國國情與重點中學特色的學校心理健康教育模式。建平中學具有從預備班至高三7個年級的學生、幾十位有責任心的班主任、心理學專業教師兩名等條件，也使進行該方面課題研究成為可能。
二、研究主要方法
（一）調查研究
有目的、有計劃地對一部分起始年級學生進行心理測試，瞭解學生心理狀況的特點，瞭解心理教育效果，並與學生的其他方面發展進行相關、比較研究，以便更有針對性地進行心理教育和心理指導。
調查研究的主要內容有關於學生學習問題的家長、教師、學生問卷；關於社會適應性的家長、教師、學生問卷；心理測量主要有個性、人格、智力、學習方法、興趣、精神衛生等方面。
（二）文獻研究
查閱了大量歐美等西方國家的資料，特別是港台地區關於學校心理輔導的細則、要求等經驗，國內最近有不少關於心理教育的探討也很有借鑒意義。
（三）行動研究
包括教師培訓，對學生開設心理健康教育課程，集體輔導與心理輔導講座，個別心理咨詢，在學生處配合下開辦家長學校等。
三、主要研究內容
1． 假設研究——學校心理健康教育模式研究
根據學校心理健康教育的目的，學校心理健康教育的模式，有以下三部分組成：
（1）組織系統。包括學校心理健康教育的機構、人員、制度等，使學校心理健康教育在實踐中有獨立的地位、專門的工作人員及嚴格的組織制度。
（2）行動系統。對教師心理輔導技術的培訓，積極與兄弟學校交流學習，開設心理健康教育講座與選修課教學，每週一節；進行集體心理輔導；通過開放心理咨詢室、開通咨詢熱線、開設「悄悄話信箱」進行個別心理咨詢；開辦家長學校，幫助家長加強心理輔導意識，盡早發現問題，改善家教方式。
（3）評估系統。包括學生心理測評，心理檔案工作，較客觀地瞭解學生共同心理特徵，瞭解心理健康教育效果，此外還應包括對學校心理輔導工作的評估，只有如此，才能使學校心理健康教育制度化，不斷提高工作效果，也為今後心理健康教育全面推行提供指導。
2． 學校心理健康教育的內容研究
對學校心理健康教育的目的、具體內容等作系統細緻研究，主要內容有：
（1）自我意識心理輔導；
（2）學習心理輔導；
（3）社會交往心理輔導；
（4）性心理輔導；
（5）消費心理輔導；
（6）休閒心理輔導；
（7）擇業心理輔導；
（8）危機心理輔導。
3．學校心理健康教育的效果研究
主要通過心理測試，調查問卷，建立學生心理檔案與個案研究，對心理健康教育對學生的影響效果進行分析。
四、研究日程
1．學校心理健康教育的目的、內容及模式的研究：1994年2月~1995年2月
2．心理測量與學生心理檔案的研究：1994年2月~1997年2月
3．心理健康教育課程化的研究：1995年2月~1997年6月
4．心理輔導的研究：1996年6月~1997年6月
5．心理咨詢的研究：1994年2月~1997年12月
五、基本觀點
1．關於學校心理健康教育模式
學校心理健康教育主要由心理健康教育課程、心理輔導、心理咨詢三部分組成，以培養和發展學生的健康心理，提高心理素質，防治心理問題為主要目標，它不同於思想教育，與思想教育既不能相互替代又相輔相成。
學校心理健康教育工作，由校長直接領導，教科所負責，在學生處、教務處直接參與下分層展開。
參與心理健康教育工作的有分管校長、專兼職教師、校衛生室老師，經過心理學專門訓練的任課教師、家長等。
校心理健康教育模式如下圖：
在此模式中著重加強對心理健康教育工作者培訓和進修工作，如1996年8月參加「香港沙維亞人際咨詢中心學習班」的學習；1996年三月至1997年上海市教委與華師大研究生院合辦的「學校心理輔導方向碩士課程班」進修；1997年三月參加「中國心理衛生協會學校心理衛生工作與學術交流會」交流；1997年10月參加上海市教委德育處與學生處主辦的「上海市重點中學和部分學校心理輔導工作培訓班」學習。多次參加市內、甚至全國的心理輔導工作交流會，其中兩為心理學專業教師還多次作為主講者給兄弟學校的教師進行培訓，以帶動普教系統心理健康教育工作的發展。此外，曾多次邀請專家對全校教師進行培訓，如：1994年底邀請中科院心理研究所時勘教授講學，並具體指導有關職業心理領導方面的心理測量和分類指導；1997年邀請日本東京測量協會會長茅沼了爾先生來校介紹日本心理健康教育現狀，特別介紹了心理測量在心理健康教育方面的運用。
為了更好地展開工作，學校還配備了個別咨詢室、集體輔導室、心理測量室和心理鬆弛室，並將咨詢結果與心理測量及心理檔案資料電腦管理化。
2． 關於學校心理健康教育的目的、內容和任務
（1）目的：
通過學生、教師、家長的調查問卷及對學生的心理測驗結果，結合教育實踐，發現重點中學學生中存在大量問題，歸納起來，主要有以下幾方面：
學業的飛躍發展與社會、家庭壓力的矛盾
青少年時期主要是學知識掌握技能的階段，由於學業上對學生的要求越來越多，很多人不能適應這種新變化，不能掌握新的學習方法，以提高自己對學習的自覺性和獨立性，無法跟上學習進度，學生感到壓力很大，這個壓力不僅來自學校，也來自社會和家庭，學校按學習成績評價學生的好壞，家庭也以分數高低來評價孩子，其結果是學生的心理壓力越來越大。在建平中學這樣的重點中學，學生壓力重大。如果學生適應能力較差，就會使他們的心理難以承受，致使學生尋找其他途徑進行解脫。如高一入學的新生適應能力差，很多學生感到學業焦慮，有些甚至厭學、逃學，而發展為不能繼續學業，不得不轉學或休學。
２性發育逐漸成熟的衝擊
性發育逐漸成熟和第二性徵的出現，更使青少年困惑不安了，而性發育的提前趨勢，使青少年遇到青春期發育過程中身體、形體、生理、心理等變化時，往往不知所措，他們既不好意思問自己的父母，又羞於向醫生或老師求助。許多青少年對遺精、手淫、生殖器發育及第二性徵等性知識毫無所知，不知道這是自己性成熟的標誌，反而一味責備自己「毫無控制力」，許多人「曾想到死」，但又怕父母受不了打擊，隨著性發育的逐漸成熟，又帶來了早戀的壓力，本應活潑奔放、無憂無慮的火紅年華，他們卻背著異常沉重的精神包袱，而整天萎靡不振、惶惶不可終日，這給我們的工作提出了新的要求。
３要求獨立的願望與無法獨立的現實的矛盾
青少年生理上發育得逐漸成熟，喚起了他們心理上獨立的要求，自以為自己是成人了，要求受到成人般的尊重。可現實生活中的父母或教師，還常常把他們當作小孩子對待，反覆的叮囑、過多的限制、不注意場合的無理指責，常激起他們對父母或教師的不滿。他們進入青少年時期後，獨立感增強，常喜歡發表自己的意見，這對長輩來說是無法容忍的，故衝突的發生是不可避免的。衝突的結果，當然是孩子受到懲罰，得不到他們想得到的物質條件和鼓勵，得不到愛和關心，致使他們在衝突後，做出反抗的效應。表現為表面順從而實際不順從，說假話成為他們解脫的良藥，或表現為公開反抗、頂撞、出走，以求得父母長輩的妥協。
４ 前途的選擇矛盾
青少年對自己前途的選擇，是升學還是就業，升學要升什麼樣的學校，是考中專、技校，還是考大學，升學之後又面對著就業，在市場經濟的的今天，人才也面臨著競爭。青少年在前途抉擇中充滿了幻想，同時又面臨著現實的考驗，想實現自己的夢想與父母的期望不能得到統一時，焦慮的情緒由此而產生，有的甚至存在自殺傾向。
（2）內容：
根據以上幾方面問題，學校心理健康教育的主要內容可包括以下幾方面：
１ 自我意識心理輔導：
幫助學生對自身形象、內部氣質、性格、興趣、能力等有一正確認識，學會調節和控制自己的情緒和行為。
２ 學習心理輔導：
激發學生學習動機、興趣，形成適合自己的、行之有效的學習方法，排除焦慮、厭學、自卑、注意力集中困難等學習障礙，提高學習能力，鍛煉意志力。
３ 社會交往心理輔導：
合群、樂群，克服孤僻、封閉、自卑、羞怯等社會交往心理障礙，學會禮貌、大方、誠摯的交往態度。
４ 性心理輔導：
能悅納自己的青春期身心變化，選擇異性交往的適當方式，克服異性交往情感帶來的煩惱，珍惜青春年華的大好時光。
５ 消費心理輔導：
懂得消費的社會意義和各種不同的消費心理，學會合理消費，有計劃地使用金錢。
６ 休閒心理輔導：
合理使用閒暇時間，合理安排各種假期、課餘生活，使生活愉快充實。
７ 擇業心理輔導：
客觀地分析自己的學習能力和個性傾向，瞭解報考學校和未來職業的特點、要求，合理分配精力，對錄取與否與今後就業有充分心理準備。
８ 危機心理輔導：
協助學生對生活、學習中出現的各種天災人禍、突發事件、挫折、衝突等具有心理承受能力。
（3）任務：
學校心理健康教育的任務主要有兩方面：一是發展性任務，即讓學生瞭解自我個性，發展潛能，使學生保持最佳狀態，對人生持積極態度，對社會有主動適應性；另一方面是防治性任務，即預防心理異常，矯治學生心理偏差。
3．關於學校心理健康教育的評價
按本課題提出的學校心理健康教育模式，人員配備上應有校長或分管校長直接參與領導，有專職教師負責，有多名兼職教師共同參與。而在設施配備上，最好有獨立的心理咨詢室、心理輔導專用教室，校園內開通心理咨詢熱線，開設心理咨詢信箱。為了心理測試與心理檔案管理的科學化，必須配備專用電腦。
而心理輔導課程必須有教材（無教材時可自編），有精心備課準備，各崗位必須制定各自的崗位職責。
對學校心理健康教育的評估可從兩方面來檢查：作為學校教育工作的一部分，學校必須每學期檢查評估一次，主要評估各崗位工作人員職責是否規範及各類心理健康教育方式的效果，這可通過調查問卷和學生、教師座談會瞭解，也可通過心理測量作對比研究。對區級教育機構來說，為了提高學校心理健康教育的效果，也應定期（可每年一次）對區內各中學心理健康教育開展情況作評估，就目前情況來看，可從是否有專（或兼）職教師、是否有獨立心理咨詢室、是否有心理咨詢信箱及其開展效果等方面進行評估。
六、分析與討論
1．從整體上看，建平中學開展學校心理健康教育幾年來，許多教師的育人觀念發生了變化，許多教師更注重用愛心去關注、傾聽學生的心聲，用理解、尊重的態度去點撥、撞擊學生的非理性情緒及觀念，許多家長也懂得了尊重孩子，開始注重起教養方式的科學合理化。而獲益最多的還是學生。全校2700名學生均接受了至少一學期的心理健康知識的學習，還通過個別心理咨詢，矯正並轉變了一百多位學生的非理性觀念或心理偏差，學生中樂觀、進取、自信、追求卓越的人越來越多，學生的耐挫折能力及解決問題能力明顯提高。通過四年的實踐研究，我們發現只有心理健康教育課程、集體心理輔導、個別心理咨詢及家長學校、教師培訓結合起來，才能更好地為所有學生服務，為所有學生創設更良好的心理氛圍。任何一種心理健康教育方式單獨使用，都會造成只重視一部分學生而忽視另一部分學生發展要求的局面。心理健康教育不僅是一種促進學生健康發展的方法和手段，更是一種新的模式，一種新的教育觀念。
2．心理健康教育不能完全融入德育教育體系，也不能完全獨立於其他學科，必須與學校其他教育相輔相成，才能促進素質教育的發展。
3．關於心理健康教育的師資配備問題，最好有獨立編製，專職心理健康教育工作者的出現，標誌著心理健康教育開展的程度，也直接影響心理健康教育的效果。
[1] 學術期刊出版社.青春期必讀,1988.
[2] 張雪珍主編.同孩子交流愛心.上海科學技術文獻出版社,1995.
[3] 譚和平著.中學生心理健康量表編製研究.華東師範大學出版社,1997.
[4] [台]黃德馨著.心理衛生與人格培養.商務出版社,1978.
[5] 方明著.台灣中小學心理輔導研究.華東師大出版社,1994.
[6] 劉元璋主編.家庭教育熱門話題.華東師大出版社,1993.
[7] 沈德立,陰國恩主編.非智力因素與人才培養.教育科學出版社,1988.
