亲爱的柳云龙先生:程序制作:瓷都热线:www.cidu.net
您出生于1971年4月7日,今年36岁。
要注意肾、胃、足, 头, 肝,,泌尿系统.,过旺或过衰等方面的疾病。
4月7日出生的人如果能保持心灵的平和,通常就能长寿并保有健康。然而问题是,他们常会过于热心、过度损耗身体,把良好的体质视为理所当然。由于人类体力的消耗程度是一定的,所以除非这一天出生的人,能更警觉于自已身心的极限,否则寿命都会减短。就身心健康这方面来说,如果他们遇到危机时,能审慎地调整人生方向,将可以确保长寿。另外,培养耐心、学习、等待也是相当重要的事,它可以直接反应在健康的改善上。由于这天出生的人,很容易罹患因压力所导致的胃溃疡,所以必须多选择一些无刺激性的食物,并且避免过于油腻、
辛辣和过酸的食物。
建议:
不是每个人都像你一样热心起劲,给别人一个机会,让他们能够自然地做出反应。不要让自己的精力和期望吓倒别人,也不要否定别人所做的选择。
身体素质及保健方法:
具有很强的抗疲劳能力。但应避免体能消耗过于急剧,乃至过早耗尽,出现早衰体症。由于他干事不遗余力,因此,很快就会精疲力竭。疾病总是突然降临到他的头上,且多属于急性发作,使其一蹶不振。如果使他发怒,则会变得咄咄逼人,神经极度兴奋,从而导致机体的内平衡失调,出现发热、荨麻疹等变态反应性疾病。
只有参加体育活动,才能使他的身心处于最佳平衡状态。因此运动会出大量的汗,这样,压抑所产生的郁闷不畅的情绪,会随之一起排泄出去。
一切需要发挥体力、智力优势的活动,他都易于取胜,并且十分注意形体的健美和表现自己不容忽视的优势。
他的机体需要较多的铁质。为此,他要多吃些白菜、洋葱、胡萝卜、菠菜、香菜和粮食。蒜和洋葱是白羊座的人比较偏爱的调味品。吃凉拌菜时最好用葵花籽油一拌,并适当加些蒜。
另外,他还要补充足够的钾,以强化肾上腺和肌肉的功能。为此,可吃些香蕉、栗子、橄榄、葡萄、面食、米饭和马铃薯。不宜吃太多的脂肪和调味汁,可经常吃点红肉类食物以增加优质蛋白,吃的时候应加些生洋葱和香菜末,可防止动肪硬化。
在心情处于低潮的时候,最好吃些爽口的食物,如黄瓜、甜瓜、西红柿等。
为预防和抑制白羊座人的情绪,可选用具有镇静作用的草药做成的汤剂,日间或睡觉前饮用。
龙牙草………………70g
菊苣根………………30g
将其煮沸,泡半小时,日间和清晨空腹时喝一杯,少饮白酒,多喝新鲜果汁。
白羊座的人的保健植物是迷迭香,它是保肝佳品。
适合白羊座的人的体疗法是芬兰式蒸汽浴土耳其式浴。他可以经常在家做类似的热水健身浴,以排除体内的毒素,达到轻身爽心的目的。如果能在澡盆的热炎中加点迷迭香和刺柏香精,效果会更好,对全身均有疗效。
白羊座的人不适应太热的环境,这会使他头部充血,易中暑。