排卵期测算 - 网路之家

    危险期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前后几天。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内性交容易受孕。危险期只是针对避孕而言的。而如果打算要孩子，必须要安排在这段时间性交。 　　

     卵子的受孕能力从排卵后算起，最多只有24小时，而精子的寿命约3-4天，而排卵有时会早几天或是晚几天，所以危险期应该前后多加几天，是在"排卵前五，六天到排卵后两，三天"。排卵日通常是前后两次月经的中间那几天。 　　

     若是月经都是28-30天会来，则排卵日大约是月经的第14-16天，如此可大约推算出危险期（即受孕期、排卵期）是哪几天。 　　

     另外，有一种通用简便的速算法:"最长的月经周期减11,最短的周期减18"，其间就是危险期。举例来说,若是月经都是28-30天会来，30-11=19,28-18=10,危险期就是从月经的第11-19天。受孕期 　　

月经周期最长受孕期 　　

二十六天第八天到第十四天 　　

二十八天第十天到第十六天 　　

三十天第十二天到第十八天 　　

月经开始那天为第一天 　　

女性受孕期来临时可能会出现如下一些征兆： 　　

    体温变化：在排卵后略有上升，直到下一周期开始才下降。在每天早上起来后，测一下体温，做个纪录，制成表格。当发现体温已经连续三天高于前六天时，说明受孕期已经结束了。注意：体温变化仅是参考，体温会受情绪、疾病、运动等的干扰。 　　

    宫颈变化：月经期内，由于受到不同程度的性激素的影响，宫颈可能会发生三方面的变化：经期刚结束时，宫颈位置低于盆腔，所以只要把手指伸进YD，就很容易摸到宫颈。宫颈摸上去有些像鼻尖，较为坚硬，宫颈口关闭。受孕期临近，宫颈由YD口向上提升，在排卵期里变得像海绵一样柔软。宫颈口开始张开，在排卵时张开到最大程度。排卵一结束，宫颈回到原来的位置，变得坚硬，宫颈口关闭。 　　

    宫颈粘液变化：把一个或两个手指轻轻伸入YD，从宫颈中沾取少许粘液，或者在小便前后用卫生纸擦一下YD，然后仔细观察一下。宫颈里的腺体分泌两种粘液。经期刚结束的后几天，YD内较为干燥，没有宫颈粘液，有的话也很少。也许会有一些粘稠的不透明粘液，叫不孕性粘液。排卵前，粘液变得透明、潮湿、富有弹性且十分润滑，这叫受孕性粘液。由于精子很容易穿过这层粘液，这时候性交有可能怀孕。排卵后，YD又变得干燥，粘液也变得粘稠、不透明。 　　

  乳房触痛：乳房不适。 　　

  经间痛。 　　

  月经周期的中期，YD点滴状或少量出血。 　　

    情绪变化：经期开始前，许多女性会情绪低落、易懂怒、睡不好觉、贪食。这些症状及其他反常现象，叫经前综合症。排卵期更想过性生活，性欲也较为旺盛。