排卵期測算 - 網路之家

    危險期就是易孕期（排卵期），是排卵日的前後幾天。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。在排卵期內性交容易受孕。危險期只是針對避孕而言的。而如果打算要孩子，必須要安排在這段時間性交。 　　

     卵子的受孕能力從排卵後算起，最多只有24小時，而精子的壽命約3-4天，而排卵有時會早幾天或是晚幾天，所以危險期應該前後多加幾天，是在"排卵前五，六天到排卵後兩，三天"。排卵日通常是前後兩次月經的中間那幾天。 　　

     若是月經都是28-30天會來，則排卵日大約是月經的第14-16天，如此可大約推算出危險期（即受孕期、排卵期）是哪幾天。 　　

     另外，有一種通用簡便的速算法:"最長的月經週期減11,最短的週期減18"，其間就是危險期。舉例來說,若是月經都是28-30天會來，30-11=19,28-18=10,危險期就是從月經的第11-19天。受孕期 　　

月經週期最長受孕期 　　

二十六天第八天到第十四天 　　

二十八天第十天到第十六天 　　

三十天第十二天到第十八天 　　

月經開始那天為第一天 　　

女性受孕期來臨時可能會出現如下一些徵兆： 　　

    體溫變化：在排卵後略有上升，直到下一週期開始才下降。在每天早上起來後，測一下體溫，做個紀錄，製成表格。當發現體溫已經連續三天高於前六天時，說明受孕期已經結束了。注意：體溫變化僅是參考，體溫會受情緒、疾病、運動等的干擾。 　　

    宮頸變化：月經期內，由於受到不同程度的性激素的影響，宮頸可能會發生三方面的變化：經期剛結束時，宮頸位置低於盆腔，所以只要把手指伸進YD，就很容易摸到宮頸。宮頸摸上去有些像鼻尖，較為堅硬，宮頸口關閉。受孕期臨近，宮頸由YD口向上提升，在排卵期裡變得像海綿一樣柔軟。宮頸口開始張開，在排卵時張開到最大程度。排卵一結束，宮頸回到原來的位置，變得堅硬，宮頸口關閉。 　　

    宮頸粘液變化：把一個或兩個手指輕輕伸入YD，從宮頸中沾取少許粘液，或者在小便前後用衛生紙擦一下YD，然後仔細觀察一下。宮頸裡的腺體分泌兩種粘液。經期剛結束的後幾天，YD內較為乾燥，沒有宮頸粘液，有的話也很少。也許會有一些粘稠的不透明粘液，叫不孕性粘液。排卵前，粘液變得透明、潮濕、富有彈性且十分潤滑，這叫受孕性粘液。由於精子很容易穿過這層粘液，這時候性交有可能懷孕。排卵後，YD又變得乾燥，粘液也變得粘稠、不透明。 　　

  乳房觸痛：乳房不適。 　　

  經間痛。 　　

  月經週期的中期，YD點滴狀或少量出血。 　　

    情緒變化：經期開始前，許多女性會情緒低落、易懂怒、睡不好覺、貪食。這些症狀及其他反常現象，叫經前綜合症。排卵期更想過性生活，性慾也較為旺盛。