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 姓名改運雖不如風水改運力量大，但是姓名改運亦能化凶為吉，多一份吉利，自然就少一份危險。另外，由姓名改運學中的十個數字所被賦予的五行及屬性，所以將一些本身平時很簡單的中國文字被牽掛到五行的生剋制化中來。   
　　姓名改運學中將十個數字中的一、二賦予的五行為木；三、四賦予的五行為火；五、六所賦予的五行為土；七、八所賦予的五行為金；九、十所賦予的五行為水。這十個數字空間是怎樣參與到人的八字中去參與生制克化的呢？其實是非常的簡單，即將任何的一個中國文字，將它的繁體字找出，然後將其筆畫數數出來，然後進行相加之後，取其個位數字，然後看其陰陽五行。一般用姓名學來取姓名的話，都是與八字有關的，不是隨便什麼人拿到一本姓名學就可以隨便替人取個姓名，這是對姓名學的一種 不尊重。因為根據姓名學取姓名，必須要參照取姓名本人的八字，然後根據八字中日元的喜忌，取其所用，這樣才能正確的給一個人取正確的姓名。在我們實際中，我覺取一個好的姓名是很不容易的，得好幾天功夫。   
　　在姓名改運學中，又有很多的派別，有九宮派、熊崎派、河洛派、天運派、太乙派、甲子乾坤派、十二生肖派、五宮派、六十四卦運派等很多派別，倡按我自己的實踐，我覺得將熊崎派和天乙派兩大派別的知識綜合起來，使用效果較佳。也就是說將一個人的姓名分成五格，即天格、人格、地格、外格、總格，再結合三才配置，即天格、人格、地格三格之間的配置，吉利配置，還要看其人格、地格及外格的數理是否吉，吉則論吉；不吉利配置，自然不為最佳配置。姓名改運學又根據《易經》中象和數的理論，定出九九八十一個吉凶靈動數以配合三才五格，來綜合評斷一個人姓名的好壞。 (轉）