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    此書最早見於晉葛洪的《抱樸子內篇·遐覽》，以後又見於《隋書·經籍志》子部醫家類，均不題撰人。《舊唐書·藝籍志》又提到此書八卷，雲沖和子撰。《新唐書·藝文志》作《沖和子玉房秘訣》十卷，雲張鼎撰。可是這幾部書到宋時即已失傳，只有日本丹波康賴的《醫心方》中引用了一些，流傳至今。

    沖和子是唐代醫學家張鼎之號，又稱中和先生，其生平目前很難查考。《抱樸子內篇》所錄載的《玉房秘訣》可能是古本，沖和子所著是異本、傳本還是增改本，目前很難斷定。

    其內容大致有以下幾個方面：

    １．論述了在房事過程中女子的性生理和性心理變化

    與男交，當安心定意，有如男子之未成，須氣至，乃小收情志，與之相應，皆勿振搖踴躍，使陰精先竭也，陰精先竭，其處空虛，以受風寒之疾。或聞男子與他人交接，嫉妒煩悶，陰氣鼓動，坐起??恚，精液獨出，憔悴暴老，皆此也，將宜抑慎之。

    若知養陰之道，使二氣和合，則化為男子。若不為子，則轉成精液，流入百脈以陽養陰，百病消除，顏色悅澤，肌好，延年不老，常如少童。審得其道，常與男子交，可以絕谷九日而不知饑也。有病與鬼交者，尚可不食而?瘦，況與人交乎？

    以上大意是如果女子已達性興奮而男子尚未興奮，則女子要安心定意地等待，不可使“陰精先竭”，否則會受“風寒之疾”。女子如果產生性妒忌心理而心情煩悶，精液獨出，就會憔悴暴老。所以女子應懂養陰之道，才能益壽延年。但是，這一段論述又和另一段“沖和子曰：養陽之家，不可令女人竊窺此術，非但陽無益乃至損病，所謂利器假人，則攘袂莫擬也”有矛盾，可能是古代房中著作輾轉傳? 後人擅自增刪，內容混雜的緣故。